はっぱ いろづき うつくしの朝！ おきにいりの和菓子屋さん◎ カラダに、、と、 わかっていながら 酷りたい時w ドンコげっと。 ふわーっとする。。。。

くらやみ 公園で 深呼吸。 木々と土にふれ、風とハグ。

ひさびさ、渋谷。 たまには、都心の空気も吸わないと。 なんだか、新鮮でした◎ ビルを建ててるのかな。 たまらん。 ヒカリエにて 行われている 成瀬雅春さんの 瞑想画展をみにいきました。 会場の温度は、ほどよいはず。 なんだか、暑さを感じ わたしは 汗が…

月あかり まぶしい。 いつも ありがとう*** おにぎり だーいすき！ おこめ ありがたい*

リキタジャパ デー！ きょーは、ずんずん すすんだ** やりはじめたら、とまらないから ちゃんと 時間を決めて セットしてる。 やくそくまもってるよ◎ おもて 完成！！！ ちょうど、ひとつきー！ ちょこっと、裏面も◎

朝から、汗をながし 爽快 ＼(^o^)／ おひるに、カレーもぐ。 おやつじかんにも、練習して あせかき。 その前に、ひなたぼっこ。 ハート みつけた🧡 ゆうやけも、うつくし。 なんか、はげてる。。 やば！

いいふーふの日です◎ 結婚記念日の友人、何組みかいるなー！ おめでとう( ´∀`) 地域限定！ とくべつ パン*** おいしい。おかわり！

よくはれて、ぽかぽか。 おだやか。 竜かな、へびかな。 カレー だいすき。 外食 ＼(^o^)／ また、がむばろうっと***

集中して、もくもく。 さんかくとか、たくさん うまってきた！ たのしい。 リキタジャパ リキタジャパ リキタジャパ

げつようびです。 世間では、ブルーマンデーと いわれてることも あった。 ブルーマンデーと、聞くと バンドしか うかばない。 GIA もいるよ、やば！ youtu.be はやめにあがれて、らっきっき！ ポップコーン おいしひ。

nanaco ゆーざーです。 8の日は、なるべく イトーヨーカドーで 購入したいけど 仕事だったりで、なかなか タイミングあわない。 でも、コンタクト購入のときは 合わせるようにしてる。 ふかふかのミルク泡。 きょうは、ねむたくて ねむたくて。 冬眠モード。…

ゆうじんのお手製おやつ。 これたまらんの？ また、ことしもたべれた！ うれしい( ´∀`) くりと、しらたま！さいこうー！！！ おーえんにいったり。 ソラマチにもいきました*** あとは、ちょこっと リキタジャパ、、、* すっきりする。

肉じゃがを作りました◎ みどりほしかったな。 でも、なかった。 大学いもも、つくった。 みつ、とろん* たっぷりが、すき( ´∀`)♪

風がつめたく、やっとこ 冬きた！を感じた気がする。 冬、すき。 寒さも、あるけれど あたたかさをかんじることができるから ぬくもり* あたたかくいたい、わたしも。

まるっと、おやすみ。 平日休み ばんざい！ 運動したり。 髪きったり ( ´∀`) まちあわせまで、時間調整◎ ゆるっと、しながら リキタジャパ。 ちょこっと すすんだ。 きょうは、ひさびさにドンゾコルがありましたが すこし すうーっと。 まちあわせ 合流！ カ…

きょういちにち、たのしいことが たくさんありました。 ツナサンドつくりました。 ほんの少しの合間だけど、 リキタジャパもできたし。 でも 集中きれ、うまいこと 続かず 今日は 早々 おやすみに◎ アタマにうかんだ、 友人とリンクしていたので 神田にもい…

なんと、きょーは 1時間もはやくあがれました◎ らっきぃ。 ふらふら、街中 なにしようかな。 とある、場所にいったら 右側だけが おもくなり かたくび ツラ。 それでも、探し回ってたら 限界がきて 急ぎました。 30/20 くらい、時間とれて つくって、、か！ …

きょうは、1がたくさん並んでいる日でした。 巷では、ポッキー&プリッツの日と にぎわっていましたが うまれがうまれなので きりたんぽの日 ( ´∀`)♪ おもっただけで、たべてないけど(笑) リキタジャパ。 きょうは、二時間くらいやったのかな。 きゅーけーは…

きょーは、すこし 集中して 時間とれたよ。 リキタジャパ。 時間をきめて、音をならしました。 略して、オナラ。 カラダにジャンクをとりこみたくて てりやきマックバーガーなんて、 ひっさびさにたべたけど わたしは おにぎりがすき。 おこめたべたい。

きょうも、ほんのすこし。 集中というか、気をたかめねば ならぬことがあったから。 そして、無になり うかぶことばをひろう。

ほんの５分程度の、 超短時間ですが、リキタジャパ。 集中して かけました。 もっと、やりたい。 じかんをつくろう( ´∀`)

くもっていて スカイツリーみえず。 霞むくもが なんだか いい。 夜は、ドンコちゃんを とってもらえて うれしい。 じぶんじゃとれない。 にがて、クレーンゲーム！

そのうち、これについての ブログをかいていくのかなぁ。 いきぐるしいというか、 胸がいたい。

かいさつ 結構すき。 きっぷが、やっぱりすきだ。 ICカードは、らくちんだけれども。 0じまわっちゃった！

ひさびさに らいぶへいきました。 あのころすごした空間は かわっていなかった。 個々に変化は、あるけれども。 なんだか、すごくうれしい。

なかなか、んまい。 そぼく。 まだ、なにをかこうか どんなブログにするのか、きめてません。 ふらのっち 大盛りすぎるくらいで、だいまんぞく！

ぶろぐをはじめてみました。11がつ ぴったり。なにをかこう。まだ、きめていません( ´∀`)